Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
376 kcal
|
Rasva: 17,05g | Prot: 25,20g | Hh: 31,58g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое). Lounas: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|