Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1185 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 53,24g | Hh: 159,67g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Lounas: Вареники с Капустой, Яблоко, Киви, Пекинская Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|