Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
2192 kcal
|
Rasva: 83,55g | Prot: 146,53g | Hh: 210,53g.
Aamiainen: Kartoffelbrötchen, Ei, Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Vitalis Schoko Müsli Feinherb. Lounas: Tomaten, Butaris Butterschmalz, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Schweinefilet. Välipalat/Muut: Kinder Pingui Schoko, Choco Bistro Nougatelli Cookies, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|