Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
871 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 59,96g | Hh: 22,50g.
Lounas: Carne de Vaca Moída Magra. Päivällinen: Bacon, Omelete. Välipalat/Muut: Amendoim, Chá Verde, Melão. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alline Farias
|