Päiväkirja - lili67, 24 kesä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2012
95,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 20,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2012:
1043 kcal Rasva: 29,82g | Prot: 54,54g | Hh: 150,33g.   Aamiainen: Special K, Lait. Lounas: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Tomates Cerises, Vinaigre, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Boulettes de Bœuf et de Porc. Päivällinen: Apericub, Pain 100% de Blé Entier, Boulettes de Bœuf et de Porc. Välipalat/Muut: Melons d'Eaux, Groseilles, Fraises, Calin Nature 0% Mat.Gr., Melons d'Eaux, Fraises, Groseilles. lisää...
2326 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.