Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
969 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 36,07g | Hh: 114,97g.
Aamiainen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Жареный Картофель, Картошка Тушеная, Nescafe Кофе Растворимый, Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гречка Отварная. Päivällinen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, МакКофе Кофе с Молоком Классик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|