|
Starting again. My obsession with food is going to be a life long battle. Hoping to lose a few pounds to avoid the next size wardrobe.
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2018:
|
1377 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 86,15g | Hh: 141,41g.
Aamiainen: Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea, Apples, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Trader Joe's Curried Cauliflower Salad, Green Olives, Cooked Beets (from Fresh), Private Selection Honey Dijon Dressing, On The Border Border's Best Lunch Chicken Fajitas without Tortillas and Condiments. Päivällinen: Kraft Strawberry Balsamic Vinaigrette, Great Value Sliced Strawberries, Broccoli, Trader Joe's New York Strip Steak. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|