|
доброе утро, жители сказочного королевства Кетоландия!!! пасмурное мартовское утро.... где то к нам явно крадется снег....выползать из дома не хочется... а надо как то...))) но для начала зарядим себя славным кето завтраком...)) заполируем его кето кофе и вперед...))
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
2552 kcal
|
Rasva: 237,80g | Prot: 85,98g | Hh: 14,29g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Глобус Сыр А Ла Каймак, La Pina Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Мясновъ Масло Топленое 99%, Бекон. Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дивино Шпик, Сиртаки Сыр, Квашеная Капуста, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
1 - 20 (91)
 Kommentit
27 maalis 18 jäseneltä: pobedos44
|
о да... да....кажется слила недельные приливы..)))
27 maalis 18 jäseneltä: pomorie
|
27 maalis 18 jäseneltä: sennikovanatasha09
|
Sennikovanatasha09 да я к этому спокойно отношусь... на кето и на любом другом продуманном образе питания и жизни весовые качели типичное явление... главное достигнуть кето дзен...))))))
27 maalis 18 jäseneltä: pomorie
|
рomorie, скорей всего к вам крадется дождь.У нас сегодня дождь с утра и хмуро.
27 maalis 18 jäseneltä: lorik06777
|
Lorik06777 приветик.... нам вчера МЧС грозилось ураганом и дождем с мокрым снегом... ветруган задул знатный....
27 maalis 18 jäseneltä: pomorie
|
pomorie , пока писала снег пошел. Погода кошмар, но пока тепло.
27 maalis 18 jäseneltä: lorik06777
|
Lorik06777 о.... значит, и нам ждать.... ветер дикий за окном....но светит солнце и судя по всему тепло...видимо, снег с дождем придут завтра...
27 maalis 18 jäseneltä: pomorie
|
Выглядит вкусно, но почитайте исследования про кето-диету, что она делает с вашим организмом на самом деле
27 maalis 18 jäseneltä: fitbizwom
|
блин.... вот реально не понимаю....))))) ни один из наших не лезет к ним в дневники и не навязывает свое мнение...)))) нет...они от голода что ли прутся к нам, исходят слюнями на наши фото и оставляют свои умные мысли!!!)))) ну это просто смешно и не умно...)))
27 maalis 18 jäseneltä: pomorie
|
Fitbizwom ссылочку дайте на исследование... желательно оригинал....жду-с...
27 maalis 18 jäseneltä: pomorie
|
27 maalis 18 jäseneltä: pomorie
|
pomorie, не обращай внимания. Я считаю каждый должен есть как ему хочется , главное в пределах разумного. Ну а без жиров девочкам вообще нельзя.
27 maalis 18 jäseneltä: lorik06777
|
Lorik06777 честно говоря, правда не обращаю....))) смешит это... и все они с закрытыми дневниками питания...))
27 maalis 18 jäseneltä: pomorie
|
pomorie да ладно вам)) а то еще скажут, что кето делает нас злыми и будут пуще прежнего хаять) всем любви)) завтрак классный. я сегодня ела на завтрак грибной суп пюре с беконом.
27 maalis 18 jäseneltä: OlyaScanner
|
OlyaScanner ой... да я само добрудушие.... ибо сытая...))))) суп... суп...а может я хочу суп?
27 maalis 18 jäseneltä: pomorie
|
pomorie я случайно купила бекон из мраморной говядины, вот теперь пытаюсь его утилизировать. Очень хорошо это с супами пюре делать - и жирно и жевать не надо и супчик)
27 maalis 18 jäseneltä: OlyaScanner
|
OlyaScanner, " бекон из мраморной говядины" - улыбнуло )))))))))))))))) https://ru.wikipedia.org/wiki/Бекон
27 maalis 18 jäseneltä: Kolobrod
|
Kolobrod вот-вот ) до меня только через 2 дня дошло в чем подвох. зачем Мираторг так называет нарезку, непонятно.
27 maalis 18 jäseneltä: OlyaScanner
|
дурют нашего брата.... ой, дурююююют.....
28 maalis 18 jäseneltä: pomorie
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|