Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1087 kcal
|
Rasva: 18,29g | Prot: 28,13g | Hh: 197,88g.
Aamiainen: Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя, Сахар, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|