Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
986 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 60,66g | Hh: 34,95g.
Aamiainen: Окей Банан, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Буженина, Яичный Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|