Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1581 kcal
|
Rasva: 57,11g | Prot: 59,55g | Hh: 219,21g.
Aamiainen: Сушеный Ананас, Чай, Здоровье Имитированная Икра Черная, Вареное Яйцо, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. Lounas: Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Макароны Отварные. Päivällinen: Пирог с Капустой, Умалат Сыр Сулугуни, Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|