Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
701 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 48,59g | Hh: 66,69g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Зеленый Листовой Салат, Увелка Ячневая Каша на Воде, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Магнит Помело, Ореховая Роща Миндаль, Магнит Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|