Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1433 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 37,95g | Hh: 205,30g.
Aamiainen: Пирожок с Луком и Яйцом, Epica Питьевой Йогурт с Манго. Lounas: Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Зефир, Зефир, Яблоко Голден, Магнит Банан. Päivällinen: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Coruza Жареная Кукуруза, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melissochka
|