|
Не считала
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 63,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
725 kcal
|
Rasva: 18,43g | Prot: 23,15g | Hh: 121,27g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Сахар, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Скумбрия Холодного Копчения, Зеленое Яблоко, Белый Хлеб, Ханчай. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|