Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1203 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 53,78g | Hh: 126,39g.
Aamiainen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вкуснотеево Масло Сливочное, Микоян Карбонат Московский, Сахар, Огурец (с Кожурой), Микоян Карбонат Московский, Помидоры, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lounas: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Микоян Карбонат Московский, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Дыня, Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|