Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1876 kcal
|
Rasva: 98,99g | Prot: 84,75g | Hh: 162,17g.
Aamiainen: AH Achterham Gerookt, Alesto Cranberries, Alesto Royal Mix, Magere Yoghurt. Lounas: YumYum Chicken Flavour, Unox Party Knaks. Päivällinen: Broodje Gezond. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|