Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
926 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 53,77g | Hh: 83,80g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дружба Плавленный Сырок, Сельдерей, Картошка Вареная, Куриный Бульон, 5 Морей Морская Капуста, Тыквенные Семечки, Жареное Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Яблоко, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Korovka86ANNA
|