Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1519 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 50,68g | Hh: 162,97g.
Aamiainen: Géramont Cremig-Würzig, Griesson Cafe Musica, Kiri Kiri Dippi, Banane, Nutella Nutella, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Gekochtes Ei, Milbona Kräuterquark, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|