Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
2141 kcal
|
Rasva: 96,91g | Prot: 102,09g | Hh: 198,27g.
Aamiainen: Кондитерский Дом Меркурий Торт "Черный Принц", Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Цикорий с Молоком, Красное Столовое Вино, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бутерброд со Шпротами, Табрис Салат Цезарь, Сыр Моцарелла, Картофельное Пюре, Свиные Ребрышки, Свинина Запеченая, Кондитерский Дом Меркурий Торт "Черный Принц". Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Мёд, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|