Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
842 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 23,16g | Hh: 117,31g.
Aamiainen: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Cheese Gallery Крем-Сыр Sante Bleu, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Активия Термостатная с Черникой. Lounas: Жесткие Хлебные Палочки, Милава Сметана 25%, Борщ Вегетарианский. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|