Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
141,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
692 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 36,93g | Hh: 66,89g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Päivällinen: Ашан Груша Вильямс, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|