Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1636 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 116,12g | Hh: 171,99g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ei, Kartoffelbrötchen. Lounas: Karotten. Päivällinen: Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|