|
:(
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1454 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 39,82g | Hh: 246,85g.
Aamiainen: Tamara Zuckerrübensirup, Honig, Alnatura Macadamia Creme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harry Weizen Toastbrötchen, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Lounas: Nordsee Seelachs-Ei-Baguette. Päivällinen: Grünländer Chili & Paprika, Drachenfrucht, Nashi-Birne, Banane, Blaubeeren. Välipalat/Muut: Oster Phantasie Fondant Hasen, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|