Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1178 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 42,47g | Hh: 149,85g.
Aamiainen: Chocolate Chip Muffin. Lounas: Chicken Noodle Stir Fry, White Rice. Päivällinen: Shumai Dumpling. Välipalat/Muut: Bread Stuffing, Chitato Rasa Sapi Panggang. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs.Tambunan
|