Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
638 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 37,89g | Hh: 38,96g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Matte Leão Chá Matte Natural. Lounas: Abacate. Päivällinen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvelynRMN
|