Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1470 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 56,27g | Hh: 203,93g.
Aamiainen: Помидоры, Манник, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Молоко (2% Обезжиренное), Нескафе Кофе 3В1, Яйцо. Lounas: Вафли, Куриная Грудка, Спагетти. Päivällinen: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|