Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
802 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 38,04g | Hh: 121,98g.
Aamiainen: Макароны Отварные. Lounas: Петруха Сердце Куриное, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Куриный Суп. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|