Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
804 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 30,69g | Hh: 100,88g.
Aamiainen: Варенье, Кефир 1%. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Välipalat/Muut: Капучино, Tassimo Латте Макиато, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Биологиня
|