Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2012
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2512 kcal
|
Rasva: 126,13g | Prot: 76,12g | Hh: 264,70g.
Aamiainen: Roggenbrot, Butter, die Feine Himbeere. Lounas: Roggenbrot, Bauern-Topf. Päivällinen: Bratwurst, Butter, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Kaffee-Kuchen. lisää...
|
|
3322 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|