Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
1300 kcal
|
Rasva: 117,61g | Prot: 51,63g | Hh: 1,41g.
Aamiainen: Bulletproof Upgraded MCT Oil. Päivällinen: Pork Backribs, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Bob Evans Pork Sausage Links, Bacon (Cured), Fried Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
amazing drop there buddha..continues success:)
28 maalis 18 jäseneltä: maxie4
|
28 maalis 18 jäseneltä: marshakanady
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buddha0004
|