Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
584 kcal
|
Rasva: 6,07g | Prot: 70,47g | Hh: 65,05g.
Aamiainen: Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Фландерр Горбуша Филе без Кожи. Päivällinen: Льняные Семена, Био Баланс Био Кефирный 0%. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.skripchenko
|