Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1168 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 75,34g | Hh: 122,13g.
Aamiainen: Аркада Кумкват Цукаты, Семушка Ореховая Смесь, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Ооо Фруктони Натуральная Пастила, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Владхлеб Батон Нарезной. Päivällinen: Energy Diet Коктейль "Манго". Välipalat/Muut: Energy Diet Berry Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|