Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1696 kcal
|
Rasva: 128,68g | Prot: 91,53g | Hh: 39,08g.
Aamiainen: Круазетт Хлебцы Ржаные, Beef.On Паштет из Мяса Индейки, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, ITLV Маслины с Косточкой, ITLV Маслины с Косточкой, Колбаса Варено-Копченая. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Солянка Сборная Мясная, Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|