Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1441 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 105,10g | Hh: 98,96g.
Aamiainen: Кофе, Жареная Утка. Lounas: Кофе, Говяжий Стейк (Только Постный). Päivällinen: Fine Life Ананас Сушеный, Икра Красная, Фабрика Домашних Солений Салат из Овощей Чафан, Гусиное Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg voron
|