Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1882 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 290,18g | Hh: 28,19g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lounas: Минтай. Päivällinen: Минтай. Välipalat/Muut: Творог 5%, Myprotein Total Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|