Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2018:
|
2410 kcal
|
Rasva: 67,94g | Prot: 118,96g | Hh: 322,70g.
Aamiainen: 3 Arroyos Avena Instantánea, La Serenísima Leche Entera, Banana. Lounas: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, ENA Creatina Monohidrato, Pan Blanco, Milanesa de Pollo. Välipalat/Muut: Queso Fresco, Pan Blanco. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ezekiel V
|