Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1356 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 71,50g | Hh: 192,27g.
Aamiainen: Nesquik Шоколад, Икра Щуки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Минтай Жареный, Националь Чечевица Красная, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Lounas: Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Перекресток Груша Пакхам, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya060817
|