Päiväkirja - lida101830, 29 maalis 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
76,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
835 kcal Rasva: 21,74g | Prot: 66,31g | Hh: 95,65g.   Aamiainen: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вяленная Оленина. Päivällinen: Капуста Тушеная с Грибами, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Вяленная Оленина, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Мандарины, Магнит Яблоко, Мандарины. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lida101830


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.