Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1004 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 53,54g | Hh: 107,75g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Тыква, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Авокадо. Lounas: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Рубин. Päivällinen: Минтай. Välipalat/Muut: Националь Киноа, Мистраль Зеленая Гречка, Сады Придонья Детское Питание, Now Sports Pea Protein, Яйцо, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Тыква, Приготовленная Тыква. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|