Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1270 kcal
|
Rasva: 100,38g | Prot: 55,12g | Hh: 38,19g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Дымов Сырокопченый Бекон, Яйцо, Семена Льна. Lounas: Оливковое Масло, Грейпфрут, Дайкон, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Люля-Кебаб. Päivällinen: Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Соус Песто, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - podkolodnaya
|