Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
736 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 80,61g | Hh: 51,38g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Lounas: Пятерочка Лимон, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Магнит Грейпфрут . Välipalat/Muut: Из Села Удоево Творог 2%, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|