|
Frohe Ostern ? 😅
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1306 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 56,30g | Hh: 111,92g.
Aamiainen: Kiwi, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelvollkornbrötchen. Lounas: Tomatensoße, Sellerie, Bofrost Dicke Bohnen, Milfina Kräuterbutter, Gouda oder Edamer, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Päivällinen: Krombacher Pils (Flasche), Kraft Schaschlik Sauce, Schaschlik. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
schneeweiss draussen, guten Morgen!
28 maalis 18 jäseneltä: ostbeker
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|