Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1528 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 60,36g | Hh: 217,01g.
Aamiainen: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, АО "ЭССОЙЛА" Масло Сливочное, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Lounas: Конти Конфеты Souffle Luxe, Конти Конфеты Живинка, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Päivällinen: Киприно Сыр Российский, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Каравай Пита. Välipalat/Muut: Baraka Финики Отборные, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|