Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1281 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 65,60g | Hh: 136,11g.
Aamiainen: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Mini Eclairs, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Schlagsahne (Geschlagen), Apfeltorte. Päivällinen: Weißbier, Stockmeyer Krakauer, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Norma Laugenstange. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|