Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
502 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 10,23g | Hh: 70,37g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lounas: Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Помидоры, Маг Хлеб, Санта Бремор Морская Капуста . Välipalat/Muut: Киви, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belarus101
|