Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
806 kcal
|
Rasva: 28,06g | Prot: 47,03g | Hh: 90,58g.
Aamiainen: Äpfel, Nutella Nutella, Harry Das Volle Korn Katen. Lounas: Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Ehrmann Protein Pudding. Välipalat/Muut: Friedel Eierlikör Eier, Hefezopf. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|