Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
847 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 37,40g | Hh: 101,83g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Печенье, Макфа Макароны Отварные, Vici Порции Филе Хека в Панировке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krokodilchik2008
|