Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1929 kcal
|
Rasva: 102,45g | Prot: 197,06g | Hh: 56,36g.
Aamiainen: Birnen, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, Vollmilch. Lounas: Dulano Südtiroler Speck. Päivällinen: Kirschtomaten, Olivenöl, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Lovilio Mini-Mozzarella Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morguet87
|