Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
2515 kcal
|
Rasva: 92,38g | Prot: 88,36g | Hh: 326,52g.
Aamiainen: Bregott Bregott Normalsaltat, Falu Råg Rut Grov, Pärsons Rökt Salami, Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Hallonsylt, AXA Havregryn. Lounas: Eldorado Broccoli Fryst, Falu Råg Rut Grov, Felix Pulvermos Tillagad, Fiskpinnar, Bregott Bregott Ekologisk, Felix Fisk Dressing. Päivällinen: Kebabrulle. Välipalat/Muut: ICA Maxi Blodapelsin, ICA Royal Gala, ICA Royal Gala. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|