Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2018:
|
1937 kcal
|
Rasva: 75,78g | Prot: 82,44g | Hh: 230,41g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Nutella Nutella, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Laschinger Räucherlachs, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Brötchen. Päivällinen: Eberswalder Würstchen, Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Haribo Osterei, Storck Campino Früchte, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|